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    • 焦虑就像流沙 你越挣扎下陷得越快 二

      电子文档管理办法 www.4f08.net 产品详情:郑州著名心理医生陈玲先尽管焦虑可能引起严重的后果,治疗焦虑症的药物却时常不能提供长期有效的帮助,症状反复无常,而你又回到原点。这里需要特别澄清一个概念,那就是焦虑,是要分成“焦虑症”和“焦虑感”两种情况的:“焦虑感”:其实是当事人在面对某一件特定的事情的时候所产生的心身反应。其实,我们每个人都会遇到

      发布时间:2019年04月23日

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    • 真正的喜悦来自勇敢地面对自己

      产品详情:外面没有任何依靠我一直以为是你不够好,后来才知道原来是我自己不够宽容——给我的前任爱人们。有人会说他们希望自己的亲密伴侣和朋友们能够完全接受他们。但是,我们内在退化的孩童常常需索无度、充满操控、报复、不耐烦而且冷酷,没有人需要接受这样的行为,特别是当我们自己都不愿意负起责任,了解并看见这个部分的自己

      发布时间:2019年04月22日

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      南昌乐行心理咨询中心

    • 焦虑就像流沙 你越挣扎下陷得越快 一

      产品详情:郑州心理专家陈玲先你了解焦虑吗?焦虑可能的表现有:恐惧,躁动不安,工作或学习时难以集中注意力,失眠或睡不安稳,易怒。在社交场合,焦虑者难以和他人交流:他们也许会感到他们一直在被别人品头论足,或许还会出现口吃,冒汗,脸红,胃不舒服等症状。焦虑可能会突然出现,好比一次恐慌症的无端发作。那无端剧增的焦虑感

      发布时间:2019年04月22日

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      河南领先心理咨询有限公司

    • 疗愈你内在小孩的七种神奇能量

      产品详情:河南心理专家陈玲先,特别推荐在成长的过程中,我们都不可避免的,会遭受程度不等的创伤。随着年岁的增长,我们在外表上虽已长大成人,可内心深处,却一直有个受伤、无助,没有跟着身体,一起长大的“内在小孩”。内在小孩,是你的另一个自己,是一直被你忽略的那个自己。当与你的内在小孩相遇,邀请TA和你一起,启动以下

      发布时间:2019年04月22日

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    • 《少做多得的诀窍》

      产品详情:事情越做越多,时间越来越少。每个人都为此抓狂。全球化时代新新人类的代言人提倡每周工作4小时即可。他认为少做多得诀窍有2条:里一个待做事情的清单,写一个不需要做的事的清单。这就需要我们弄清楚的是:哪20%的事情给你带来了80%的问题和烦恼?哪20%的事情满足了你80%的愿望,并给你带来了快乐?尝试做些

      发布时间:2019年04月22日

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    • 每天问自己10个问题

      产品详情:正所谓知足者常乐,平常生活中其实有很多值得我们高兴的事情。何不认真的问自己这几个问题,让自己每天都拥有一个好心情,保持一个良好的心态。让我们的生活充满阳光吧。1、我拥有什么?通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却看不到自己拥有的,如健康、可以听、可以看,可以爱与被爱,每天都有食物供我们享用等。正如那句

      发布时间:2019年04月22日

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    • 爱不是要更努力,而是要更智慧

      产品详情:特别推荐:河南著名心理医生陈玲先生活中,有太多辛苦的男人和女人,用自己的方法努力去爱,但因为没有破解对方爱的密码,结果接收到的都成了乱码。让浓情蜜意最快冷却、消失,甚至化为敌意的四种行为:指责评判;鄙视小看;对抗抱怨;冷漠不理。你为对方所有的付出,都很容易因为这四种行为,一笔勾销,然后你觉得自己无比

      发布时间:2019年04月22日

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    • 婆媳关系如何处理,看这就对了

      产品详情:郑州著名心理医生陈玲先,特别推荐婆媳之间的矛盾常常是家庭?;牡蓟鹚?。妻子与婆婆的矛盾在于文化背景的差异。婆婆是等级观念极强的传统女人,而妻子是接受过高等教育追求人格尊严的现代女性。这两种文化的冲突必然会体现在生活的许多细节中。鸡毛蒜皮小事的日积月累,妻子就会觉得失去尊严。婆媳能聚到一个屋檐下,是因

      发布时间:2019年04月22日

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    • 最好的关系,是亲近地保持距离

      产品详情:当你想和家人靠近,不知不觉间以自己喜欢的标准向他提出要求,却让对方受不了,感到窒息难受。终究还是要给家人留点距离才幸福。不同的家庭常有不同的家庭矛盾灵子的婆婆对她很苛刻和挑剔,总觉得她抢走了自己的儿子,处处为难她。虽然灵子和丈夫都努力孝顺,但无论做什么婆婆都不满意,两家人又常常见面,结果产生了很多不

      发布时间:2019年04月19日

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    • TA有多爱你,“性”会告诉你

      产品详情:特别推荐:河南心理专家陈玲先都说人有三急:内急、性急、心急。这放在男人身上,格外贴切,尤其是第二急。私以为:男人精虫上脑时,大部分会处于失智状态,越是在这种时候,越是能看出一个男人的基本素养,与爱你的程度?!坝嗌?,找一个性情相投的人”。那么,两个人怎样才能称之为“性情相投”?有人说得好:在找伴侣时,

      发布时间:2019年04月19日

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